AI蒸馏技巧大揭秘一切博主皆可蒸馏 AI蒸馏技巧揭秘，压箱底干货，公开蒸馏技巧万物可蒸馏，蒸馏书蒸馏人蒸馏同事，心法来自大模型蒸馏的启发以及在微信态和抖音态的结果反思，希望对大家有启发#AI #蒸馏 #女娲 #skill

一条主页链接，十分钟，我就把我喜欢的博主蒸馏成了Skill工具。 这个是我昨天晚上做的一个AI技能博主蒸馏的Skill，现在我完整地分享给大家我是怎么做的，以及这里面的方法是什么，同时说明为什么建议大家都去造这类技能工具。 相信干自媒体、干传播的，百分百都干过竞品分析和做好对标这件事情。但这个分析的过程，目前存在几个问题： 第一，你学到了他写什么，但是你学不到他是怎么想的。 第二，你记住了他的句式，但是你不知道他背后的判断是什么。 第三，你做出一堆文档，但是没法把它转化成可用的工具，只有零散内容、没有落地成工具，是很难复用的。 博主蒸馏这件事的本质，就是想把这个博主的风格蒸馏出来，变成可以反复调用的能力。 这套系统流水线，核心有三件事：第一件事是分工，解决人和AI各干什么的问题，才能做到不重不漏。 第二件是核心方法论，这个方法论的核心叫RATV，也就是五步萃取法，这也是今天内容最干的部分，我毫无保留分享。 这个思路其实是我从蒸馏大模型的思路里萃取出来的。 第三件事是产出，解决你最后手里拿到什么、怎么实现反复调用的问题。我们一个一个来看。 先说第一件，在这套流程里面，你只需要出30%的力，剩下70%全部交给AI就行。 你负责的30%，干的是三件事。第一件事就是选对博主，判断谁值得你花时间来投入流量。第二件事就是选方向，就是你想要他的哪一块，是人设、是金句、是结构还是思想。第三件就是定判断，该给你的东西到底对不对。 AI负责这70%也是三件事，第一件就是读，把他最精华的笔记或帖子梳理出来。第二件事叫归纳，就是帮你归纳出来他的套路。第三件是写，把结果生成一个可复用的skill。 那为什么是30和70这样的比例，而不是50:50呢？判断权肯定不能交给AI，执行权你自己也不用干，你是导演，AI相当于你的剪辑师。AI最强的能力就是归纳，我们最强的能力就是选择嘛。 接下来讲RIATV五步萃取法，在分享这五步萃取法之前，先给大家看一张地图。这五步呢，其实一句话就能记住，就是你想把任何人的内容萃取出来，其实只需要：读出来、看得懂、装起来、过一遍，以及验一次。没错，就是读取、识别、归档、模板化，以及验证。这个就是这套方法论的五个核心。 接下来主要分享第一步，第一步是读取。目的就一个，把他最精华的笔记批量地扒下来。你要扒的是五个字段，这五个字段，我相信大家熟得不能再熟了，就是标题、正文、点赞、收藏和评论，少一个都不行。为什么这五个缺一不可？你想，没有点赞的数据，你肯定是分析不出来。 它哪一条是爆款，哪一条是水文？ 如果没有评论数据，你也看不出来读者真正在关注的是什么。 另外，我测出来一个比较好的数字：就是少于30条，大概是看不出稳定的模式的。如果你多于30条再扒下来，其实也没有太大意义。试下来，50到60其实是一个比较好的区间，我自己一般抓的50条起步。 另外，千万提醒大家，用AR10代就不要再手动复制粘贴了，像什么爬虫工具啊，同类的MCP啊，等等各种，都用起来。 然后第二步，叫识别。这个其实是整个流程里面比较关键的一步，我要让AR识别出来三层模式：从认知层、策略层，以及内容层，一层比一层具体，从他相信什么，一路推演到他具体怎么写。我一层一层地分享。 先说第一层，认知层，也就是他相信什么。这一层我们要识别出来的，是他的核心信念。一般的话，会萃取3到5条。我拿一个千万级的财经大号“小微学财经”来举例，他最核心的一条信念是：财经不是分析，是翻译。就是要比较擅长把宏大的事件翻译成对你的影响。 那怎么来验证呢？他有一条爆款，标题叫《特朗普首次表态了，如何影响你的房贷和存款》。大家看这个标题，“特朗普”三个字，其实代表的就是宏大的叙事，而“房贷存款”这四个字，指向的是用户自己的口袋，这就是他的翻译。 这一层，说清楚一下。 为什么从来不写财经经理呢？ 因为他根本不相信这一套能火。 然后说第二层，策略层。 也就是他具体怎么打，就是认知决定策略嘛。 这一层识别出来的，是他的运营准则，一般是两到三条。 小A的策略其实就三条：就是主题混搭、70%的纯视频，以及单集独立绝不连载。 最后一条呢，是红线。 就是做过一个乔布斯的连载，记得大概是10集，结果呢，全部数据基本上就摊到200到300这样的一个情况，就是一个非常失败的样本。 后来呢，我看他定了一条红线，就是做完之后，其实连什么都不做，也是有数据支撑的。 最后呢，也是第三层叫做内容层，具体写什么，策略决定内容嘛。 这层识别出来，是他的爆款的公式。一般的话，是三到五条。 就是小A学财经，这个千万大V，他的四条公式我可以直接分享给大家。 第一条呢，就是宏观的事件加上对你的影响，这是他最强的爆款公式。 第二条呢，就是反常识加上为什么。比如说他那一条，就是为啥长期存、长期赚钱的投资者看起来并不努力，反常识吧？ 第三条就是，结果前置加数字加方法。比如说他有一条，是超级富豪绝对不做的十件事。 第四条呢，是品牌人物加帽子加金句这样的。就比如说，像泡泡玛特，你读懂了，他读懂了孤独。 每一条这个公式都配套，有他真实的爆款的原文做证据，也不是说都是拍脑袋做归纳的。 好了，三层分享完，那他们之间的关系是什么呢？就认知决定策略。 策略决定内容。从他相信什么，到他怎么打，以及具体他怎么写，这三层全部识别完，我敢说，留存的绝对不是他的一句话，而是他整个的操作系统。 就这里呢，想提醒大家一下，这三层必须是自上而下的识别，不能跳，也不能倒着来。你跳过认知层，直接去抄内容层，那你只能抄到他的句式，抄不到他的核心精髓，别人一看就知道你可能是在拙劣的模仿。 三步的归档，你要把上一步识别出来的这三层内容，装进一份结构化的档案里。这份档案要包含这样几个字段，来说清楚他是谁：核心信念三到五条，也就是认知层；运营准则两到三条，就是策略层；标题公式三到五条，就是内容层，再加上对应的话题。 你可能会问，为什么一定要分字段呢？其实一坨自然语言，你直接扔给AI，那是不行的。因为下次你再调用这个skill的时候，AI还得从头再读一遍，每次都是从头加载。把它自动化，就相当于给博主做了一个静态的资产，随时都可以调用。如果是一坨自然语言，那AI每次都要重新消化它，其实我认为这一定程度上是AI的负债了。 所以这一步的本质是，把它从流动的笔记，变成静态的资产，这是整个skill的价值的核心。这些做好了，我们才会进入第四步，就是模板化。这一步要做的事情，叫做提炼翻译原则，把他的话翻译成通用化，这里是这五步最重要的一步。 我分享一个小爷的真实案例。 他的原话是这样的： 就通常不会只抱一点，把它拆成一条迁移的原则，就是宏观审视事件。 这样对你生活的整体，拆完之后会发生什么呢？ AI下次用Skill，再写任何话题的时候，它都知道这个在套什么样的框架。 比如说，我让它用小A的风格来写AI大爆发，那它就会写AI大爆发如何影响你的心思和相关寿命。你看这个话题完全就不一样，但是它的骨架其实是一模一样的。 这个就叫建模。 到了这一步，你已经不是在复制他的句子，而是在用他的思考结构。 通常要几条？大概四条吧。多了不好，少于四条，还可能学不到这结构；多于四条，AI可能会变得更僵化，写出来的东西可能一点没有你自己的道道。 对。最后一个叫验证，这个是这五步里的最后一道闸门。具体的做法，就是拿他没有写过的话题写一下，看看像不像。如果不像，扔掉重新来；如果像，恭喜你，Skill成了，可以归档上线了。 对，这一步也绝对不能跳。你要是跳过了验证这一步，你根本不知道这个Skill是真的成了，还是假的成了。下次你用它来写新的话题，可能直接翻车，你都不知道错在哪一层。 三件事做完，走完两个五步，你手里最后会有两样东西。第一样，叫做三层顺语报告，这个是给你自己看的，他的套路是什么，全都写在这个文档里面。第二叫做可触发的Skill。 这个就是给AI用的，我最后蒸馏的结果，其实要的，就是这个skill。 下次你规划用小A的风格，直接就会调用，不用再准备任何东西了，非常非常的方便。 一份你看得懂，一份让AI替你干，就多一份我觉得比较完整的资产。 最后我想说，报告其实只是副产品，skill才是真正的资产。报告你看完可能就完了，但是skill，你每次调用一次，它都在节省一次时间。 之后，我想跟大家分享两条心法。你不一定要去整理，或者萃取你喜欢的博主，但是你一定要问自己一个问题：你手上有哪件事，值得用这种方式去对待？ 其实蒸馏只是起点，这里边有两个自检的清单。第一件事：第一，这件事你每周都在做，每次你都是从零开始。如果两个条件都满足，那这就是你要造的资产，你应该去搭建skill。 第二条，你不用写巨著，先拿一张纸，现在就可以做，把你这周重复做了三次以上的事情写下来。写完之后，你可能就会非常惊讶，里面藏着的，都是你那些还没有造出来的资产。 最后分享一句我的感悟：对标是点状的学习，建模才是复利系统。就是3个月以后，你可能就会发现，别人还在用对标，你其实已经在调用100个模型了。 好了，今天的分享就在这里了。听完的大家可以扣个1，我可以把skill的完整的技术路线图，以及分工表和RATV的舞步模板，一起发给大家。顺便问问大家，你手上现在哪件事，是每周都在重复的事情？ 是什么？可以告诉我，我们一起挑几个，一起来帮他实现，萃取成SQL好吗？